💪 Kurs Qigong – Entspannt und gestärkt durch's Jahr
2026 | Krankenkassen-zertifiziert & bezuschusst
Qigong ist eine traditionelle chinesische Methode zur Gesundheitsförderung: Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ideal zur Stressreduktion, zur Förderung der Beweglichkeit und für mehr innere Ruhe.
🗓️ Kurszeitraum: 22. April – 01. Juli 2026
📍 Ort: Sportzentrum Aldekerk – Gymnastikraum
⏰ Zeit: mittwochs, 09:00 – 10:00 Uhr und 10:15 - 11:15 Uhr
🧭 Umfang: jew. 11 Einheiten à 60 Minuten
💶 Kosten: 110 €
✅ Krankenkassen-Erstattung: Bis zu 75 € bei regelmäßiger Teilnahme!
👤 Kursleitung:
Mechtild Lacher-Lehmann
Diplom-Sportlehrerin & Qigong-Lehrerin
📞 02833 – 7910
📱 0172 – 809 12 68
✉️
📋 Übersicht Kurstermine Frühjahr 2026
| Datum |
Kurs 1 (9:00 - 10:00 Uhr) Kurs 2 (10:15 - 11:15 Uhr) |
|---|---|
| 22.04.2026 | Einheit 1/11 |
| 29.04.2026 | Einheit 2/11 |
| 06.05.2026 | Einheit 3/11 |
| 13.05.2026 | Einheit 4/11 |
| 20.05.2026 | Einheit 5/11 |
| 27.05.2026 | Einheit 6/11 |
| 03.06.2026 | Einheit 7/11 |
| 10.06.2026 | Einheit 8/11 |
| 17.06.2026 | Einheit 9/11 |
| 24.06.2026 | Einheit 10/11 |
| 01.07.2026 | Einheit 11/11 |
Folgekurs: |
ab xx.xx.2026 (xx Termine) |