Sonntag, 07.12.2025 – Yoga für mich & Yoga mit Kindern

Block 1 – Yoga für mich (WS-25-12-07.01)

• Zeit: 10:00 – 11:30 Uhr

• Inhalt: Balance finden zwischen Aktivität & Ruhe, Wettbewerb & Mitgefühl. Mit Atemübungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungstechniken lernt ihr, Anspannung loszulassen und Kraft zu tanken.

• Preis: Mitglieder 20 € | Nicht-Mitglieder 30 €

Block 2 – Yoga mit Kindern & Jugendlichen (WS-25-12-07.02)

• Zeit: 12:00 – 13:30 Uhr

• Inhalt: Einblicke in Bewegungsspiele, kindgerechte Yoga-Übungen, Phantasiereisen und kleine Entspannungstechniken. Ziel: spielerischer Umgang mit Stress und Förderung der Selbstwahrnehmung.

• Preis: Übungsleiter 10 € | Mitglieder 20 € | Nicht-Mitglieder 30 €

Anmeldung per Mail mit Angabe der Workshop-Nummer an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Eine Bestätigung mit Zahlungsinfos folgt per E-Mail.