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NEUE WORKSHOP-REIHE „Weil ich es mir wert bin“

NEUE WORKSHOP-REIHE „Weil ich es mir wert bin“

Nach dem großen Erfolg unseres Workshops „Weil ich es mir wert bin“ startet nun eine neue Workshop-Reihe mit drei Terminen zwischen November 2025 und Januar 2026.

Inhaltlich geht es um Resilienz, Stressbewältigung, Yoga und Qigong – Methoden, die euch helfen, im Alltag gelassener und kraftvoller zu werden. Besonders angesprochen sind Lehrer:innen, Erzieher:innen, Übungsleiter:innen und alle Interessierten, die für sich selbst oder für ihre Arbeit mit Kindern und Jugendlichen neue Impulse suchen.

Die Workshops können in der Regel als Fortbildungskosten abgesetzt werden.

 

Über die Referentin: Tanja Bräutigam

Tanja Bräutigam (geb. 1973) ist ehemalige Leistungssportlerin, Autorin, langjährige Sport- und Entspannungstherapeutin, Burnout-Expertin und Yogalehrerin. Mit viel Erfahrung in Kliniken und in der pädagogischen Arbeit vermittelt sie praxisnahes Wissen rund um Stressbewältigung, Körperarbeit und emotionale Gesundheit.

Ihr Ansatz: „Ein gesundes Außen beginnt mit einem gesunden Innen.“
➡️ Mehr Infos: tanja-braeutigam.com

Termine & Themen im Überblick

📍 Ort: Gymnastikraum, Sportzentrum Aldekerk, Rahmer Kirchweg 19a
🧘 Bitte eigene Matte, Decke und Getränke mitbringen.
📧 Anmeldung per Mail mit Angabe der Workshop-Nummer an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Eine Bestätigung mit Zahlungsinfos folgt per E-Mail.

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